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健康的な身体作りを行う上で欠かせない運動習慣を手に入れませんか。神奈川区にあるプライベートジムでは、自己流のトレーニングで関節を痛めてしまった経験がある方にも安心して実施いただけるようにプロがマンツーマン指導を行っております。正しいフォームで筋肉を動かし、理想の身体を目指しましょう。

反り腰の方はお腹周りの脂肪を落とすだけではくびれは作られません。くびれ=お腹周りの除脂肪+肋骨の引き締めこれが必要になってきます。反り腰の方は肋骨が常にひらき気味になり、閉じることが苦手に…

継続的な運動習慣や正しい食事方法を身につけることで健康的な毎日を送ることができます。運動経験やお悩みに合わせたオリジナルプログラムを提供する神奈川区のパーソナルジムで一生モノの健康習慣を手に入れませんか。

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