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デスクワークや姿勢など、生活習慣によって発生する腰痛を適度な運動で緩和しませんか。ストレッチや筋膜リリースを用いた整体メニューとパーソナルトレーニングを提供する神奈川区のジムで、健康的な運動習慣を身につけましょう。マンツーマン指導でトレーナーにお悩みを相談しやすい環境を整えております。

【腰痛改善】トレーニング腰痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか。・腰が痛くてトレーニングができない・日常動作で支障が出る・ゴルフなどの練習ができない・立っているだけで痛い・腰が痛くて仕…

反り腰の方はお腹周りの脂肪を落とすだけではくびれは作られません。くびれ=お腹周りの除脂肪+肋骨の引き締めこれが必要になってきます。反り腰の方は肋骨が常にひらき気味になり、閉じることが苦手に…

健康習慣を手に入れたい方を神奈川区のパーソナルジムでサポートいたします。駐車場を完備している仕事終わりにも通いやすいジムでは、デスクワークによる腰痛や肩こりなどのお悩みに合わせたトレーニングを提供可能としています。

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