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運動習慣を身につけたい方や痩せたい方にご利用いただけるプライベートジムを神奈川区にご用意しております。楽しく続けられる頑張りすぎないプログラムで、運動が苦手な方やダイエットの挫折経験がある方にも継続いただきやすい環境を整えております。体験やカウンセリングでトレーナーとの相性をお確かめいただけます。

反り腰の方はお腹周りの脂肪を落とすだけではくびれは作られません。くびれ=お腹周りの除脂肪+肋骨の引き締めこれが必要になってきます。反り腰の方は肋骨が常にひらき気味になり、閉じることが苦手に…

自己流のダイエットで挫折した経験がある方はパーソナルジムの体験でお悩みをお聞かせください。プライベート空間でトレーニングを行う神奈川区のジムでは、運動に対する不安や食事制限の疑問など、人目を気にせずにご相談いただけます。

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