マンツーマン指導で女性の健康を応援
WOMAN
理想の身体を手に入れるためには、継続した運動習慣を身につけることが大切です。「運動が苦手」「腰痛持ちのため自己流で筋トレするのが不安」など、トレーニングに関するお悩みを抱えているお客様にも無理なく実施いただけるメニューを神奈川区でご提案いたします。シェイプアップや産後ダイエットなど、女性ならではのお悩みをお聞かせいただき、お客様だけのオリジナルプログラムでマンツーマン指導いたします。
一生モノの価値がある健康習慣を提供
生活習慣病の予防や肩こりの緩和など、健康的な生活を送る上で欠かせない運動習慣をパーソナルジムで身につけませんか。健康的な毎日を過ごしたいと思っていても、日々の忙しさから自分のケアが後回しになる方は多くいらっしゃいます。目的に合わせて無理なくご利用いただけるメニューを提供している神奈川区のジムでは、月2回から通える月謝制と短期間で効率良く実施できるコース制をご用意し、家事や育児で忙しい女性の方にも通いやすい環境を整えております。継続しやすい運動メニューで一生モノの健康習慣を手に入れましょう。
食事指導や整体で多方面からサポート
極端な食事制限はリバウンドの原因となります。また、ホルモンバランスの乱れによる体調不良や生理不順など、女性特有の不調につながる恐れもあります。ダイエット初心者や自己流で成果が出なかった方も安心して実施できるパーソナルジムを神奈川区にご用意しております。頑張りすぎない食事制限で、無理なく続けられるダイエットを始めてみませんか。食事改善と併用して、ストレッチや筋膜リリースなどのボディケアを行うことで効率良く理想の身体を手に入れることができます。目的に合わせて身体のプロが多方面からサポートいたします。
運動が苦手な女性も安心のメニュー
お悩みや目的に合わせたマンツーマン指導で効率良く理想の身体を手に入れませんか。「肩こりのため激しいトレーニングができない」「運動経験がない」など、ヒアリングでお聞かせいただいた内容を基に、専任トレーナーがお客様だけの運動メニューを作成いたします。完全個室のパーソナルジムとして、大型ジム等の人目が気になる場所での運動に抵抗がある女性の方にも安心してご利用いただける環境を神奈川区で整えております。継続しやすいトレーニングメニューで、運動習慣を身につけましょう。
