駐車場完備で車でのアクセスが便利
ACCESS
継続した運動習慣を身につけて健康的な身体作りをサポートするパーソナルジムを神奈川区にご用意しております。駐車場を完備しているため、車でのアクセスが便利です。買い物前や仕事終わりなど、ご都合に合わせて通いやすい環境を整えております。公共交通機関をご利用の場合は、JR横浜線大口駅から徒歩約8分、または京浜急行子安駅から徒歩約9分でお越しいただけます。
マンツーマン指導で初心者も安心
運動経験がない方や自己流のダイエットで挫折した経験がある方へ、パーソナルジムでのトレーニングをご提案いたします。お悩みや目的に合わせて作成するオーダーメイドプログラムを用いて運動習慣を身につけることが可能です。プライベート空間で実施するため、人目を気にせずお取り組みいただけます。正しいフォームで筋肉を動かし、効率的に理想の身体を目指しましょう。
食事指導で健康的な身体作りをサポート
健康的な生活を送る上でバランスの良い食事は欠かせません。単品ダイエットや極端なカロリー制限は体調不良やリバウンドの原因となります。お客様のライフスタイルに合わせて専任トレーナーが行う毎日の食事指導で、理想の身体へと導くお手伝いをいたします。栄養学に基づき、継続しやすい内容で食生活の改善を実施することで、一生モノの健康習慣を身につけることが可能です。
